Mała grupa, w której można mówić o tym, co naprawdę trudne – grupa terapeutyczna

Czym jest grupa terapeutyczna

To zajęcia w niewielkiej grupie (zwykle od 2 do 7 osób), prowadzone przez psychologa lub psychoterapeutę. Grupa nie ma sztywnego scenariusza – pracujemy nad tematami, które wnoszą dzieci, tymi dla nich ważnymi i trudnymi. Psycholog wplata elementy umiejętności społecznych, świadomości ciała, relaksacji i czytania emocji. To bezpieczna przestrzeń do rozmowy o trudnych wydarzeniach i silnych emocjach – wśród rówieśników, którzy mierzą się z czymś podobnym.

Czym NIE jest: to nie korepetycje ani zajęcia „rozwojowe" dla wszystkich; to nie terapia indywidualna; przed dołączeniem odbywa się konsultacja, bo dobór grupy ma znaczenie.

Kiedy grupa pomaga

Dziecko mierzy się z trudnymi emocjami, nadpobudliwością, kłopotem z regulacją swoich stanów albo z respektowaniem norm społecznych. Bywa, że przeżywa coś trudnego i czuje się z tym samotne. W grupie odkrywa, że nie jest jedyne – i że można o tym rozmawiać.

Dlaczego grupa działa inaczej niż rozmowa w cztery oczy

Grupa daje coś, czego nie da praca indywidualna: doświadczenie, że inni czują podobnie, i naturalny „poligon" relacji. Dzieci uczą się od siebie nawzajem, ćwiczą rozmowę o emocjach i wspólne wyciszanie, a psycholog dba o bezpieczeństwo i prowadzi proces grupowy. Dlatego grupy dobieramy starannie – pod kątem trudności, z jakimi zgłaszają się dzieci i ich rodziny.

Rozpoznajcie swoją sytuację

Dla kogo grupa

„Do grupy terapeutycznej zapraszamy dzieci i młodzież m.in. z trudnościami w regulacji emocji, w spektrum autyzmu, z zaburzeniami lękowymi i emocjonalnymi oraz dzieci, których rodziny przeżywają kryzys."

Jak wyglądają zajęcia

Co realnie daje

Kto prowadzi grupy

Grupy prowadzą psycholodzy i psychoterapeuci z doświadczeniem w pracy grupowej z dziećmi i młodzieżą.

Jak przygotować dziecko

Na konsultację przyjdźcie z dzieckiem – to spotkanie pomaga dobrać grupę. Powiedzcie dziecku, że pozna inne dzieci i będzie z nimi rozmawiać i ćwiczyć pod okiem pani psycholog. Spiszcie obserwacje: co dziecku sprawia trudność w grupie, jak radzi sobie z emocjami.

Zapiszcie dziecko, jeśli…

mierzy się z trudnymi emocjami lub nadpobudliwością · ma kłopot z normami społecznymi · przeżywa coś trudnego i czuje się samotne · skorzysta z rozmowy wśród rówieśników. Jeśli nie wiecie, czy grupa to dobra forma – zacznijcie od konsultacji.

Warianty wizyt i ceny

• Konsultacja przed grupą – 200–250 zł
• Zajęcia w małej grupie (2–4 osoby) – 90 zł / 45 min
• Zajęcia w dużej grupie (5–7 osób) – 120 zł / 45 min

Płatność w pakietach. Najpierw konsultacja – dobieramy dziecko do grupy.