dzieci, młodzież

Nadwaga u dziecka to sprawa całej rodziny – i razem da się ją zmienić

Pomagamy dzieciom i nastolatkom z nadwagą lub otyłością wrócić do zdrowych nawyków żywieniowych. Pracujemy metodą małych kroków, zmieniając codzienne wybory całej rodziny – bez restrykcyjnych diet i bez presji na samo dziecko.

Na czym polega wsparcie przy nadwadze i otyłości

To wsparcie dietetyka w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych u dziecka z nadmierną masą ciała. Zdrowe odżywianie i odpowiednia masa ciała są ważne dla zdrowia dziecka, nie tylko dla wyglądu. Pracujemy nad zmianami, które zachodzą w całej rodzinie – krok po kroku, w realnym tempie.

Czym NIE jest: to nie leczenie farmakologiczne ani diagnostyka chorób (dietetyk nie jest lekarzem – gdy potrzeba, kierujemy do lekarza); to nie „odchudzanie dziecka" restrykcyjną dietą; nie obiecujemy konkretnych kilogramów w konkretnym czasie.

Kiedy warto sięgnąć po wsparcie

Masa ciała dziecka rośnie szybciej, niż powinna. Lekarz lub siatki centylowe wskazują na nadwagę. Próby zmian „na własną rękę" nie przynoszą efektu albo budzą Wasz niepokój, czy robicie to bezpiecznie. Chcecie pomóc dziecku, nie odbierając mu radości z jedzenia.

Dlaczego pracujemy z rodziną, a nie „odchudzamy dziecko"

Samodzielne odchudzanie dziecka bywa nieskuteczne i u dzieci nie jest zalecane – rozwijający się organizm potrzebuje innego podejścia. Dlatego nie wprowadzamy restrykcyjnych diet, tylko zmieniamy codzienne nawyki całej rodziny metodą małych kroków. Dziecko uczy się zdrowych wyborów w atmosferze wsparcia, a nie kontroli i ograniczeń – to podejście, które ma szansę zostać na lata.

Rozpoznajcie swoją sytuację

Nadwaga wskazana przez lekarza
Macie sygnał z badań lub siatek centylowych. Chcecie: działać bezpiecznie.
Dostajecie: plan zmian pod opieką dietetyka
Nieskuteczne próby w domu
„Diety" nie działają. Chcecie: sprawdzone podejście.
Dostajecie: pracę małymi krokami z całą rodziną
Obawa o zdrowie dziecka
Martwicie się skutkami nadwagi. Chcecie: realnie pomóc.
Dostajecie: zmianę nawyków, nie restrykcje
Troska o relację z jedzeniem
Nie chcecie wpędzić dziecka w kompleksy. Chcecie: wsparcia bez presji.
Dostajecie: podejście chroniące samoocenę dziecka

Kiedy pomagamy

„Wsparcie dietetyczne przy nadwadze i otyłości u dzieci i młodzieży prowadzimy w Kids Medic w Warszawie (Ursus) – przez zmianę nawyków całej rodziny."

Jak wygląda współpraca

1
Przed wizytą wypełniacie ankietę i dzienniczek żywieniowy
2
Omawiamy sytuację, nawyki i cele całej rodziny
3
Pracujemy metodą małych kroków – dziecko dostaje zadania między spotkaniami
4
Liczbę i odstępy spotkań ustalamy w oparciu o plan pracy
5
Rodzice dostają instrukcje do pracy w domu; okresowo sprawdzamy postępy

Co realnie daje

Bezpieczne, prowadzone przez dietetyka podejście zamiast diety na własną rękę
zmianę nawyków całej rodziny
zadania między spotkaniami i wskazówki do domu
wsparcie chroniące samoocenę dziecka

Kto prowadzi

Wsparcie prowadzi dietetyk dziecięcy doświadczony w pracy z dziećmi z nadwagą i ich rodzinami.

Jak przygotować się do wizyty

Wypełnijcie ankietę i dzienniczek żywieniowy otrzymany przy zapisie. Zabierzcie aktualne wyniki badań i informacje od lekarza, jeśli je macie. Porozmawiajcie z dzieckiem o wizycie spokojnie, bez akcentowania „problemu z wagą".

Umówcie się, jeśli…

masa ciała dziecka rośnie szybciej, niż powinna · lekarz lub badania wskazują na nadwagę · próby zmian w domu nie działają · chcecie pomóc dziecku bezpiecznie i bez presji. Jeśli niepokoją Was objawy zdrowotne – najpierw skonsultujcie się z lekarzem.

Warianty wizyt i ceny

  • Pierwsze spotkanie (dla rodziców) – 200 zł
  • Kolejna wizyta – 180 zł

Plan pracy ustalamy po pierwszym spotkaniu i wypełnionej ankiecie.

Najczęstsze pytania

Czy dietetyk leczy otyłość? Dietetyk wspiera zmianę nawyków żywieniowych; diagnostyką i leczeniem medycznym zajmuje się lekarz, do którego w razie potrzeby kierujemy.

Czy dziecko będzie na restrykcyjnej diecie? Nie. Pracujemy nad zdrowymi nawykami całej rodziny, nie nad restrykcjami.

Od jakiego wieku? Zwykle od ok. 3 do 16 roku życia (do potwierdzenia z kliniką).

Czy zobaczymy szybkie efekty? Nie obiecujemy konkretnych kilogramów – pracujemy metodą małych kroków, trwale.

Czy potrzebne skierowanie? Nie, wizyty są prywatne.

Umów wizytę w Kids Medic

Skonsultuj się z naszym zespołem i zaplanuj kolejny krok dla swojego dziecka.

Zarezerwuj termin