Korekcja postawy dziecka, póki kości jeszcze rosną
Terapia wad postawy to indywidualnie dobrane ćwiczenia korekcyjne – wzmacniające, rozciągające i poprawiające ogólną sprawność – przy skoliozie, plecach okrągłych, wadach stóp i kolan u dzieci od 2 lat.
Czym jest terapia wad postawy
To proces, w którym po dokładnym badaniu dobieramy dziecku ćwiczenia korekcyjne: wzmacniamy mięśnie przykręgosłupowe, brzucha, nóg, obręczy barkowej i biodrowej, rozciągamy mięśnie przykurczone i poprawiamy ogólną sprawność. Okres wzrostu to dobry moment na pracę nad postawą i nawykami ruchowymi.
Czym NIE jest: to nie jednorazowe „ustawienie" pleców; to nie gorset zamiast pracy mięśni; nie zastępuje opieki ortopedycznej tam, gdzie jest wskazana – współpracujemy z nią.
Kiedy warto się przyjrzeć postawie
Dziecko się garbi, siedzi w „literę W", ma wystającą łopatkę, asymetryczne barki lub biodra, koślawe kolana, płaskie albo koślawe stopy. Bywa, że sygnał wychodzi dopiero na bilansie albo od nauczyciela WF. Dolegliwości pleców zgłaszane w dzieciństwie i okresie dorastania bywają powiązane z bólem w wieku dorosłym, dlatego warto reagować wcześnie – wczesna ocena ma znaczenie.
Dlaczego ćwiczenia korekcyjne działają
Postawę utrzymują mięśnie. Gdy jedne są zbyt słabe, a inne przykurczone, ciało układa się nieprawidłowo. Terapia przywraca równowagę: wzmacnia to, co osłabione, rozluźnia to, co napięte, i uczy dziecko utrzymywać prawidłowe ustawienie w codziennych pozycjach. Okres wzrostu dziecka to dobry czas na pracę nad postawą i nawykami ruchowymi – stąd znaczenie wczesnej oceny.
Rozpoznajcie swoją sytuację
Przy jakich trudnościach pomaga
„Terapia wad postawy obejmuje m.in. skoliozę, plecy okrągłe/płaskie/wklęsłe, chorobę Scheuermanna oraz wady stóp i kolan u dzieci."
Jak to wygląda krok po kroku
Co realnie daje wsparcie
Komu powierzacie rozwój dziecka
Terapię prowadzą fizjoterapeuci z doświadczeniem w korekcji wad postawy i stóp (m.in. metody FITS, kinesiotaping).
Jak przygotować dziecko
Zabierzcie dokumentację (zdjęcia RTG, zalecenia ortopedy, jeśli są). Ubierzcie dziecko tak, by można było ocenić postawę (krótkie spodenki, podkoszulek).
Umówcie się, jeśli…
dziecko się garbi lub siada w „W" · ma asymetrię barków/bioder, wystającą łopatkę · ma koślawe kolana lub wady stóp · na bilansie/WF wskazano skrzywienie · zdiagnozowano skoliozę.
Warianty wizyt i ceny
- Wizyta (terapia wad postawy / FITS) – 230 zł pierwsza / 210 zł kolejna
Najczęstsze pytania
Od jakiego wieku? Od 2 lat.
Czy ćwiczenia bolą? Nie – dobieramy je do możliwości dziecka; mają być wykonalne i w miarę przyjemne.
Czy dziecko musi nosić wkładki/gorset? Tylko gdy wskazane; zaopatrzenie ortopedyczne bywa uzupełnieniem ćwiczeń, nie ich zamiennikiem.
Czy muszę ćwiczyć z dzieckiem w domu? Tak – systematyczność w domu w dużej mierze decyduje o efekcie.
Czy potrzebne skierowanie? Nie; zalecenia ortopedy weźcie ze sobą.
Umów wizytę w Kids Medic
Skonsultuj się z naszym zespołem i zaplanuj kolejny krok dla swojego dziecka.
Zarezerwuj termin